食育だより

1月10日の献立

ご飯、牛乳、鶏肉のたらこ焼き、五目きんぴら、豚もやしスープ

 

<栄養価>

エネルギー:766kcal たんぱく質:32.0g 

<鳥取県産の食材>

米 牛乳 鶏肉 豚肉 豆腐 にんじん チンゲン菜 ごぼう

<栄養教諭より>

 今日は人気メニューの鶏肉のたらこ焼きがあります。鶏肉のたらこ焼きは、たらことマヨネーズ、しょうゆを合わせたものに鶏肉をつけてから焼くだけの簡単メニューです。冬休み前に配ったレシピ集にものっているので、ぜひ家でも作ってみてください。ほかにも、五目きんぴら、豚もやしスープと食べやすいメニューを取り入れています。栄養満点の給食を食 べて、元気な体をつくりましょう。