食育だより

3月7日の献立

揚げパン、牛乳、ポテトカップグラタン、海そうサラダ、ポトフ、いちご

 

<栄養価>

エネルギー:772kcal たんぱく質:29.1g 

<鳥取県産の食材>

牛乳 鶏肉 ウインナー にんじん キャベツ 大根 白菜 白ねぎ

さといも いちご

<栄養教諭より>

 揚げパンは、パン屋さんに焼いてもらったコッペパンを調理センターで揚げて、一つ一つきなこをまぶして作ります。高い温度でさっと油で揚げることで、外側がカリッとして、中は油っこくなく仕上がります。3年生から、卒業までに揚げパンを食べたいとのリクエストをもらっていたので、最後の給食に取り入れました。みんな、「おいしいです!」と言って喜んで食べていました。
 中学3年生のみなさんは、今日が最後の給食です。小学校と中学校はなぜお昼に給食を食べるのでしょうか。それはみなさんが一生で一番体が大きくなる大切な時期「成長期 」だからです。給食は成長期のみなさんに必要な栄養素をバランスよくとれるようにしています。卒業後も給食で食べた料理や組み合わせを思い出して、健康な食生活に役立ててほしいと思います。在校生のみなさんは、これからも給食を食べて、健康に成長していきましょう。