管理者
キムチチャーハン、牛乳、バンバンジーサラダ、五目スープ
＜栄養価＞
エネルギー：700kcal たんぱく質：30.2g
＜鳥取県産の食材＞
米 牛乳 豚肉 厚揚げ 葉ねぎ チンゲン菜 白菜キムチ キャベツ きゅうり
＜栄養教諭より＞
【今日の給食放送より】
今日はビタミンB1をたくさん含む豚肉を使って「キムチチャーハン」を作りました。ビタミンB１は不足すると、イライラしたり、疲れやすくなったり、食欲がなくなったりします。また、暑い季節に失われやすいビタミンなので、これからの季節は積極的にとってほしい栄養素です。また、キムチに使われている唐辛子やにんにくは、食欲を出す働きがあります。キムチチャーハンをしっかり食べて、暑さに負けない元気な体をつくりましょう。
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