管理者
ご飯、牛乳、豚肉のキムチ炒め、きゅうりのナムル
豆腐ボールのスープ
＜栄養価＞
エネルギー：706kcal たんぱく質：30.5g
＜鳥取県産の食材＞
米 豚肉 牛乳 厚揚げ 小松菜 たまねぎ キャベツ きゅうり
＜栄養教諭より＞
【今日の給食放送より】
今日は地元産の新鮮なきゅうりを使ってナムルを作りました。きゅうりは成分の約９５％が水分なので、暑くて汗をかき、水分が不足しやすくなる今の季節にぴったりの食材です。水分補給は、水やお茶をこまめに飲むことはもちろんですが、食事から水分をとることも大切です。水分たっぷりのきゅうりや、スープなどの汁物を食べ、食事からも上手に水分を補給しましょう。
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