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ご飯、牛乳、あごのから揚げ、野菜炒め、具だくさんみそ汁、メロン
＜栄養価＞
エネルギー：747kcal たんぱく質：33.0g 脂質：20.2g
＜鳥取県産の食材＞
米 牛乳 あご 豚肉 鶏肉 葉ねぎ キャベツ たまねぎ しょうが
干ししいたけ じゃがいも メロン（クレオパトラ）
＜栄養教諭より＞
「あご」は今が旬の魚「とびうお」のことです。山陰でとびうおがとれるのは今頃なので、初夏の訪れを告げる魚といわれています。「具だくさんみそ汁」には旬の食材をたっぷり入れました。みそ汁を具だくさんにすると、いろいろな栄養素がとれ、おいしく、みそを使う量が少なくなって塩分が抑えられるなど、いいことがたくさんあります。家でも具だくさんなみそ汁を作って食べてみましょう。
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