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12月1日の給食

【今日の献立】

ご飯、豚肉の白ねぎソース焼き、ごま和え、小松菜とさつまいものみそ汁、牛乳

 

【栄養価】

エネルギー:710kcal たんぱく質:28.8g

 

【栄養教諭より】

 今日から12月の給食が始まりました。寒くなってきて、風邪をひきやすい季節になってきました。風邪をひかないためには、手洗い・うがいをして体を守ること、よく寝ることで体調を整えることが大切です。それ以外に、体調を崩さないためには、よく食べることがとても大切です。温かい汁物を食べて体を温めたり、野菜を食べてビタミンという栄養を取ることで、風邪を予防することができます。食べることは体の中の健康づくりに役立ちます。たくさん食べて元気に12月を過ごしましょう。
  今日の白菜、さつまいも、大根、にんにく、みそ、キャベツ、白ねぎは三朝町の生産者さんにお世話になりました。ありがとうございました。

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