【今日の献立】
ご飯、鮭のごま焼き、いかの酢の物、炒り豆腐、牛乳
【栄養価】
エネルギー：764cal たんぱく質：41.6ｇ
【栄養教諭より】
調味料の「酢」は、日本人にとって昔からなじみの深いものとしていろいろな料理に使われています。「酢」は料理をおいしくするだけでなく、健康に役立つ成分をたくさんもっています。例えば、生活習慣病という病気を防いだり、疲れをやわらげたりする良い効果があります。毎日酢をとると効果があるといわれています。そんなお酢を使って、今日は酢の物にしました。お酢のパワーで健康な体をつくりましょう。
今日の白ねぎは三朝町の生産者さんにお世話になりました。ありがとうございました。
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