【今日の献立】
ご飯、豆腐入り鶏つくね、ひじきの煮付け、あごちくわのすまし汁、牛乳
【栄養価】
エネルギー：699kcal たんぱく質：29.8ｇ
【栄養教諭より】
今日の主菜は豆腐が入った鶏つくねです。豆腐を食べることで、大きく成長していく皆さんに必要なタンパク質をたくさん取ることができます。タンパク質はどんな働きがあるか覚えていますか？タンパク質には、みなさんの体の血や肉を作ってくれ、食べることで毎日元気に動くことができたり、重たい物を持つ筋肉ができます。たくさん食べて毎日を元気に過ごしましょう。
今日の冬瓜、白ねぎは三朝町の生産者さんにお世話になりました。ありがとうございました。
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