食育

1月6日の献立

菜めし、牛乳、鶏肉の梅だれかけ、ブロッコリーのきんぴら、七草みそ汁

<栄養価>

エネルギー:724kcal たんぱく質:30.2g 脂質:22.8g

<鳥取県産の食材>

米 牛乳 鶏肉 豚肉 厚揚げ えのきたけ ブロッコリー ごぼう にんじん かぶ 大根 白ねぎ みそ 梅

<栄養教諭より>

 新しい年を迎え、気持ちも新たに3学期がスタートしました。規則正しい食事と生活を心がけて、風邪やインフルエンザに負けずに元気にすごしましょう。

 1月7日は「人日の節句」といい、七草がゆを食べる風習があります。「せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ」の七草を食べることで、無病息災や長寿健康を願います。今日の菜めしには「すずしろ(大根)」、みそ汁には「すずな(かぶ)」と「すずしろ(大根)」が入っています。給食でも家でも七草を食べてみましょう。